• Home
  • Theorie
  • Preventie
  • Blog
  • Aanmelden
  • Contact
    • Bedrijfsgegevens
    • Wie is Patrick
  • Home
  • Theorie
  • Preventie
  • Blog
  • Aanmelden
  • Contact
    • Bedrijfsgegevens
    • Wie is Patrick

Rugpijn oplossen

Rugpijn oplossen

  • Home
  • Theorie
  • Preventie
  • Blog
  • Aanmelden
  • Contact
    • Bedrijfsgegevens
    • Wie is Patrick

Losmaak oefeningen

3 juni 2016By Patrickrugklachten
Losmaak oefeningen

Een keer per dag neem je 6 minuten tijd voor het doen van een reeks losmaakoefeningen.
Bij voorkeur in de vroege ochtend, net na het opstaan.

 

 

Veel plezier!
laat hieronder weten wat je ervan vindt.

Post navigation

← De Vijf Grondbeginselen om gezond het leven door te komen
Rust, Reinheid en Regelmaat →

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Meest recente berichten

  • Wandelen versus Hardlopen
  • Beweging
  • Voorrang aan de uitademing
  • De Vijf Grondbeginselen om gezond het leven door te komen
  • Losmaak oefeningen
  • Rust, Reinheid en Regelmaat
  • Vervang je oude patronen en leg een dagboek aan
  • Wandelen is super goed voor jou!
  • Goede pijn versus slechte pijn
  • Oefeningen na het wakker worden
  • Groen

© 2023 Rugpijn oplossen